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Experiencias para ti

Date permiso de hacer una pausa. Estas experiencias están diseñadas para que reconectes contigo, explores lo que te gusta y encuentres energía fuera de las pantallas y el día a día laboral.
Write your awesome label here.

Experiencias para aprender y disfrutar

Descubre experiencias para explorar tus intereses, aprender algo nuevo y disfrutar el proceso de crear y compartir.

Fotografía

📍 Presencial ⏱️ 2 horas
Aprende a ver el mundo con otros ojos.  Descubre los fundamentos de la fotografía: composición, luz y cómo contar historias sin palabras. Sal del taller con fotos que de verdad te gusten.

Velas artesanales

📍 Presencial ⏱️ 2 horas
Aprende el proceso de elaboración de velas artesanales y descubre cómo crear piezas únicas que llenan los espacios de luz, aroma y calidez. Un espacio para desarrollar tu creatividad y explorar técnicas básicas.


Botiquín natural

📍 Presencial ⏱️ 2 horas
Descubre cómo la naturaleza puede ser tu aliada cotidiana. Aprende a preparar remedios caseros básicos con plantas y ingredientes naturales para el cuidado de tu bienestar

Comunicar con sentido

Fortalece tu capacidad para expresar ideas con claridad, conectar con otros y generar confianza en diferentes contextos laborales.

Alimentación sana

📍 Presencial ⏱️ 2 horas
Pequeños cambios que hacen una gran diferencia. Aprende hábitos de alimentación que nutren tu cuerpo, sostienen tu energía durante el día y se adaptan a tu ritmo de vida real.

Creatividad para no creativos

💻 Virtual · ComfamaPro ⏱️ 1 hora
Aprende y desaprende conceptos sobre pensamiento creativo.
Desarrolla métodos para la generación y valoración de las ideas propias.

Arte, música y literatura

💻 Virtual · ComfamaPro ⏱️ 3 horas
La cultura siempre será un detonante para conversar sobre lo que nos rodea, la forma en que gestionamos nuestras emociones y en qué podemos convertirlas.

Destacados para conversar y reflexionar

Espacios para conversar, escucharnos y compartir experiencias que nos invitan a reflexionar y crecer juntos.

Círculo de mujeres

📍 Presencial ⏱️ 2 horas
Un espacio para crear conexiones significativas entre mujeres, fomentando el aprendizaje desde la inteligencia colectiva, la solidaridad, la empatía y la construcción de confianza.

Masculinidades

📍 Presencial ⏱️ 2 horas
Promovemos hombres que cuidan, reconocen las desigualdades y transforman sus aprendizajes para construir relaciones más equitativas y una mejor sociedad.


Impro para todos
los días

📍 Presencial ⏱️ 2 horas
La improvisación no es solo para actores. En este espacio divertido ganarás confianza, aprenderás a conectar con otros y descubrirás formas nuevas de expresarte en tu
día a día. 
Microcápsulas

Respiración para encontrar la calma

   Virtual, ComfamaPro ⏱️ 23 minutos
Tres minutos pueden cambiar cómo te sientes. Aprende técnicas de respiración consciente para manejar el estrés, calmar la ansiedad y volver a tu centro cuando más lo necesitas.
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Conversación

Hackea tu cuerpo, con Mauricio Muñoz

  Virtual, ComfamaPro ⏱️ 43 minutos
Tu cuerpo necesita moverse para pensar mejor, sentirse bien y rendir más. Mauricio Muñoz te invita a reconectar con tu cuerpo y entender por qué el movimiento es una herramienta de salud mental.
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